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美しい戦術1:

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1.十分な睡眠を取ります。早く寝て、早く起きて、遅くまで起きているのを避けられません。これは非常に重要であり、私たちは良い気分を維持しなければなりません。そうしないと、過剰な油の分泌を引き起こし、毛穴が拡大する可能性があります。

図2。フルーツマスクをつけましょう。ここではフルーツマスクをお勧めします。きゅうり、スイカの皮、レモンスライス、ポテトチップスはすべて許容され、冷蔵の効果はより良くなります。肌に潤いを与え、シワの発生を防ぎます。

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3.チューインガムを含む食品を頻繁に食べる。豚足のスープを飲むことは女性にとってとても良いことです。または、鶏の足、魚の皮、豆乳などを食べることもできます。 、そして、皮膚の栄養不足によるしわを避けるために、チューインガムの追加に常に注意を払ってください。

4.もっと運動をします。スポーツは新しい都市と速い人体の代謝を尊重することができます。細胞は発達し、再生することができます。さらなる進歩はしわの形成を防ぎます。

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5.毎日の清掃作業を行います。

美しい戦術2:

1.メンテナンス製品を選ぶときは、安全で副作用のない自然な処方を選ぶように注意する必要があります。しわの除去、引き締め、無害化の3つの製品を使用すると、しわ後の直接メンテナンスの効果が向上します。

2.使用するスキンケア製品を決定したら、毎日使用することを忘れないでください。毎日お肌をきれいにした後、もう一度マッサージして吸収を促してください。人々は睡眠中に最も栄養素を必要とするので、就寝前にそれらを使用することを忘れないでください。

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